De mooiste stranden van Ligurië liggen verspreid langs een 300 kilometer lange kustlijn in Noord-Italië. Van de Franse grens bij Ventimiglia tot de kleurrijke dorpen van de Cinque Terre, biedt deze smalle kuststrook een gevarieerd palet aan baaien, zandstranden en rotsige inhammen. Elk strand heeft zijn eigen karakter: van levendige badplaatsen tot afgelegen baaien die alleen te voet of per boot bereikbaar zijn.
Ligurië is een regio waar bergen en zee elkaar op korte afstand ontmoeten. Dit levert spectaculaire kustlandschappen op, met stranden die vaak worden omlijst door steile kliffen en kleurrijke dorpen. Wie een vakantie in Ligurië plant, ontdekt al snel dat de kust verdeeld is in twee delen: de Riviera di Ponente (westkust) en de Riviera di Levante (oostkust). Aan beide kanten liggen stranden die zich onderscheiden door hun ligging, kleur van het zand of kiezels, en sfeer.
De Baia del Silenzio (Baai van de Stilte) in Sestri Levante behoort tot de meest gefotografeerde plekken van Ligurië. De halve maanvormige baai wordt geflankeerd door pastelkleurige huizen die direct aan het water staan. Ondanks de populariteit heeft het strand een rustige uitstraling, zeker in de vroege ochtend of bij zonsondergang. Het water is ondiep en kalm, waardoor het ook geschikt is voor gezinnen.
San Fruttuoso – Alleen per boot of te voet bereikbaar
Het strand van San Fruttuoso ligt in een afgelegen baai tussen Camogli en Portofino. Hier staat een middeleeuwse abdij vrijwel op het strand. De locatie is alleen bereikbaar via wandelpaden door het Parco Naturale di Portofino of per boot vanuit naburige havens. Onder water bevindt zich het bronzen Christusbeeld “Cristo degli Abissi”, een bekende duikspot. De combinatie van natuur, geschiedenis en zee maakt San Fruttuoso tot een unieke bestemming.
Tussen Santa Margherita Ligure en Portofino ligt Paraggi, een kleine baai met fijn zand en helder, smaragdgroen water. Het is een populaire plek bij duikers en snorkelaars, dankzij de goede zichtbaarheid en rijke onderwaterflora en -fauna. Paraggi is grotendeels ingericht met strandclubs, maar er is ook een klein vrij toegankelijk gedeelte. De ligging, ingebed tussen bossen en luxe villa’s, draagt bij aan de exclusieve uitstraling.
Het brede zand- en kiezelstrand van Levanto ligt net buiten het Cinque Terre-gebied, maar is ideaal voor wie de dorpen wil bezoeken zonder midden in de drukte te verblijven. Levanto heeft een levendige boulevard, goede surfcondities en een ontspannen sfeer. Vanaf hier loopt een kustpad naar Monterosso al Mare, met onderweg indrukwekkende uitzichten over zee.
Varigotti – Gele kliffen en helder water
Varigotti in de Riviera di Ponente staat bekend om zijn felgekleurde huizen en het lange zandstrand aan de voet van gele kliffen. Het strand is breed en bestaat uit fijn grind en zand. De wijk “Saraceni” met zijn kubusvormige huizen ligt direct achter het strand en geeft de plek een exotische uitstraling. Varigotti trekt zowel gezinnen als liefhebbers van kajakken en suppen.
De Spiaggia di Fegina in Monterosso al Mare is het grootste strand van de Cinque Terre. Het is een zandstrand, wat in deze streek zeldzaam is. Met zijn ligbedden, parasols en boulevard is Fegina een klassieke badplaats-ervaring te midden van de ruige kust. Aan de westkant staat de iconische ‘Monterosso Gigante’, een groot standbeeld van Neptunus, ooit deel van een terras.
Vlak bij de Franse grens ligt de Spiaggia di Balzi Rossi, genoemd naar de roodachtige rotsen die het omlijsten. Dit kiezelstrand wordt gewaardeerd om zijn rustige ligging en turquoise water. In de omgeving bevinden zich prehistorische grotten en een klein museum. Het strand trekt minder toeristen dan de bekendere badplaatsen, waardoor het een goede optie is voor wie de drukte wil vermijden.
Strand van Alassio – Breed zandstrand in de westelijke Rivièra
Het strand van Alassio behoort tot de langste zandstranden van Ligurië en is populair bij gezinnen. De zachte zandbodem en het langzaam aflopende water maken het geschikt voor kinderen. Langs de promenade bevinden zich cafés, restaurants en winkels. Alassio staat ook bekend om het “Muretto di Alassio”, een muurtje met kleurrijke tegels gesigneerd door beroemdheden.
Vroege ochtend of laat in de middag: In het hoogseizoen zijn stranden vaak druk. Vroege of late uren bieden rust en mooi licht, vooral bij zonsondergang.
Stranduitrusting: Veel Ligurische stranden zijn ingericht met strandclubs (stabilimenti) waar je ligbedden en parasols huurt. Vrije stranden (spiagge libere) zijn kleiner en vaak sneller vol.
Bereikbaarheid: Sommige stranden, zoals San Fruttuoso, vereisen een boottocht of stevige wandeling. Check vooraf vertrektijden en routes.
Seizoen: Mei, juni en september zijn ideaal voor een strandvakantie; juli en augustus zijn het drukst.
Na een dag aan zee biedt de Ligurische keuken lichte, aromatische gerechten met ingrediënten uit de regio:
Pesto alla genovese met trofie of trenette.
Focaccia, naturel of met olijven, uien of kaas (focaccia di Recco).
Verse vis en zeevruchten, vaak gegrild of verwerkt in stoofgerechten.
Wijn uit de Cinque Terre, zoals Sciacchetrà, en witte wijnen uit het westen zoals Pigato.
Lokale restaurants aan de boulevard serveren vaak dagverse vis, terwijl kleine bakkers in de dorpen perfect zijn voor een snelle lunch.
Stranden combineren met wandelen en cultuur
Een vakantie in Ligurië hoeft niet alleen aan het strand doorgebracht te worden. Wandelroutes zoals de Sentiero Azzurro in de Cinque Terre of paden in het Parco di Portofino verbinden baaien en dorpjes. In de westelijke Rivièra liggen historische centra zoals Noli en Finalborgo op korte afstand van de kust. Zo laat de regio zich combineren tot een veelzijdige reisbestemming.
FAQ – Veelgestelde vragen over de mooiste stranden van Ligurië
Wat zijn de mooiste stranden van Ligurië? Baia del Silenzio, San Fruttuoso, Paraggi, Levanto, Varigotti, Spiaggia di Fegina, Spiaggia di Balzi Rossi en het strand van Alassio.
Wat is de beste tijd voor een strandvakantie in Ligurië? Mei, juni en september bieden aangename temperaturen en minder drukte.
Zijn er zandstranden in Ligurië? Ja, onder andere in Alassio, Monterosso al Mare en Varigotti.
Welke stranden zijn geschikt voor gezinnen? Alassio, Levanto en Baia del Silenzio hebben rustig water en voorzieningen.
Kun je stranden per trein bereiken? Ja, veel Ligurische kustplaatsen hebben een treinstation op loopafstand van het strand.
De mooiste stranden van Ligurië liggen verspreid langs een 300 kilometer lange kustlijn in Noord-Italië. Van de Franse grens bij Ventimiglia tot de kleurrijke dorpen van de Cinque Terre, biedt deze smalle kuststrook een gevarieerd palet aan baaien, zandstranden en rotsige inhammen. Elk strand heeft zijn eigen karakter: van levendige badplaatsen tot afgelegen baaien die alleen te voet of per boot bereikbaar zijn.
Inhoudsopgave
Ligurië: smalle kuststrook met grote variatie
Ligurië is een regio waar bergen en zee elkaar op korte afstand ontmoeten. Dit levert spectaculaire kustlandschappen op, met stranden die vaak worden omlijst door steile kliffen en kleurrijke dorpen. Wie een vakantie in Ligurië plant, ontdekt al snel dat de kust verdeeld is in twee delen: de Riviera di Ponente (westkust) en de Riviera di Levante (oostkust). Aan beide kanten liggen stranden die zich onderscheiden door hun ligging, kleur van het zand of kiezels, en sfeer.
Baia del Silenzio – Sestri Levante
De Baia del Silenzio (Baai van de Stilte) in Sestri Levante behoort tot de meest gefotografeerde plekken van Ligurië. De halve maanvormige baai wordt geflankeerd door pastelkleurige huizen die direct aan het water staan. Ondanks de populariteit heeft het strand een rustige uitstraling, zeker in de vroege ochtend of bij zonsondergang. Het water is ondiep en kalm, waardoor het ook geschikt is voor gezinnen.
San Fruttuoso – Alleen per boot of te voet bereikbaar
Het strand van San Fruttuoso ligt in een afgelegen baai tussen Camogli en Portofino. Hier staat een middeleeuwse abdij vrijwel op het strand. De locatie is alleen bereikbaar via wandelpaden door het Parco Naturale di Portofino of per boot vanuit naburige havens. Onder water bevindt zich het bronzen Christusbeeld “Cristo degli Abissi”, een bekende duikspot. De combinatie van natuur, geschiedenis en zee maakt San Fruttuoso tot een unieke bestemming.
Paraggi – Smaragdgroen water bij Portofino
Tussen Santa Margherita Ligure en Portofino ligt Paraggi, een kleine baai met fijn zand en helder, smaragdgroen water. Het is een populaire plek bij duikers en snorkelaars, dankzij de goede zichtbaarheid en rijke onderwaterflora en -fauna. Paraggi is grotendeels ingericht met strandclubs, maar er is ook een klein vrij toegankelijk gedeelte. De ligging, ingebed tussen bossen en luxe villa’s, draagt bij aan de exclusieve uitstraling.
Levanto – Poort naar de Cinque Terre
Het brede zand- en kiezelstrand van Levanto ligt net buiten het Cinque Terre-gebied, maar is ideaal voor wie de dorpen wil bezoeken zonder midden in de drukte te verblijven. Levanto heeft een levendige boulevard, goede surfcondities en een ontspannen sfeer. Vanaf hier loopt een kustpad naar Monterosso al Mare, met onderweg indrukwekkende uitzichten over zee.
Varigotti – Gele kliffen en helder water
Varigotti in de Riviera di Ponente staat bekend om zijn felgekleurde huizen en het lange zandstrand aan de voet van gele kliffen. Het strand is breed en bestaat uit fijn grind en zand. De wijk “Saraceni” met zijn kubusvormige huizen ligt direct achter het strand en geeft de plek een exotische uitstraling. Varigotti trekt zowel gezinnen als liefhebbers van kajakken en suppen.
Spiaggia di Fegina – Monterosso al Mare
De Spiaggia di Fegina in Monterosso al Mare is het grootste strand van de Cinque Terre. Het is een zandstrand, wat in deze streek zeldzaam is. Met zijn ligbedden, parasols en boulevard is Fegina een klassieke badplaats-ervaring te midden van de ruige kust. Aan de westkant staat de iconische ‘Monterosso Gigante’, een groot standbeeld van Neptunus, ooit deel van een terras.
Spiaggia di Balzi Rossi – Ventimiglia
Vlak bij de Franse grens ligt de Spiaggia di Balzi Rossi, genoemd naar de roodachtige rotsen die het omlijsten. Dit kiezelstrand wordt gewaardeerd om zijn rustige ligging en turquoise water. In de omgeving bevinden zich prehistorische grotten en een klein museum. Het strand trekt minder toeristen dan de bekendere badplaatsen, waardoor het een goede optie is voor wie de drukte wil vermijden.
Strand van Alassio – Breed zandstrand in de westelijke Rivièra
Het strand van Alassio behoort tot de langste zandstranden van Ligurië en is populair bij gezinnen. De zachte zandbodem en het langzaam aflopende water maken het geschikt voor kinderen. Langs de promenade bevinden zich cafés, restaurants en winkels. Alassio staat ook bekend om het “Muretto di Alassio”, een muurtje met kleurrijke tegels gesigneerd door beroemdheden.
Tips voor strandbezoek in Ligurië
Gastronomie aan de kust
Na een dag aan zee biedt de Ligurische keuken lichte, aromatische gerechten met ingrediënten uit de regio:
Lokale restaurants aan de boulevard serveren vaak dagverse vis, terwijl kleine bakkers in de dorpen perfect zijn voor een snelle lunch.
Stranden combineren met wandelen en cultuur
Een vakantie in Ligurië hoeft niet alleen aan het strand doorgebracht te worden. Wandelroutes zoals de Sentiero Azzurro in de Cinque Terre of paden in het Parco di Portofino verbinden baaien en dorpjes. In de westelijke Rivièra liggen historische centra zoals Noli en Finalborgo op korte afstand van de kust. Zo laat de regio zich combineren tot een veelzijdige reisbestemming.
FAQ – Veelgestelde vragen over de mooiste stranden van Ligurië
Baia del Silenzio, San Fruttuoso, Paraggi, Levanto, Varigotti, Spiaggia di Fegina, Spiaggia di Balzi Rossi en het strand van Alassio.
Mei, juni en september bieden aangename temperaturen en minder drukte.
Ja, onder andere in Alassio, Monterosso al Mare en Varigotti.
Alassio, Levanto en Baia del Silenzio hebben rustig water en voorzieningen.
Ja, veel Ligurische kustplaatsen hebben een treinstation op loopafstand van het strand.